บล็อก

Brooks Ghost vs HOKA Clifton รองเท้าวิ่งเพื่อสุขภาพเท้า เลือกยังไงดี

Ematic Solutions 09 September 2026
Brooks Ghost vs HOKA Clifton รองเท้าวิ่งเพื่อสุขภาพเท้า เลือกยังไงดี

สำหรับคนที่มองหารองเท้าวิ่งเพื่อสุขภาพเท้าเป็นหลัก ไม่ใช่รองเท้าแข่งขันทำเวลา สองซีรีส์ที่ถูกพูดถึงมากที่สุดคือ Brooks Ghost และ HOKA Clifton ทั้งคู่ต่างเป็นรองเท้าวิ่งแนว Daily Trainer ที่เน้นความนุ่มสบายและรองรับแรงกระแทก เจาะลึกเปรียบเทียบรุ่นที่เน้นสุขภาพเท้าโดยเฉพาะ คือ Brooks Ghost Max 3 และ HOKA Clifton Pro Wide ว่ารุ่นไหนเหมาะกับใครดี

รองเท้า Brooks Ghost

Brooks Ghost เป็นรองเท้าวิ่ง Neutral Daily Trainer ที่ได้รับความไว้วางใจจากนักวิ่งทุกระดับ จุดเด่นใช้เทคโนโลยีโฟม DNA LOFT ที่ให้สัมผัสนุ่มแต่ไม่ยวบจนเสียการทรงตัว เหมาะกับการซ้อมวิ่งประจำวันในระยะยาว ในกลุ่ม Ghost ยังมีรุ่น Ghost Max ที่ยกระดับความนุ่มขึ้นไปอีกขั้นสู่ระดับ Max Cushion พร้อมดีไซน์หน้าเท้ากว้างขึ้น สำหรับกลุ่มคนที่ต้องการความสบายและการรองรับแรงกระแทกสูงสุดเป็นพิเศษ

1204571B132

รองเท้า HOKA Clifton 

HOKA Clifton คือหนึ่งในรองเท้า Max Cushion รุ่นแรก ๆ ที่ทำให้ HOKA โด่งดัง จุดเด่นคือมิดโซลหนาแต่น้ำหนักเบา ผสานกับดีไซน์ Rocker Geometry ที่โค้งใต้ฝ่าเท้า ช่วยให้การก้าวเดินและวิ่งลื่นไหลเป็นธรรมชาติ ลดแรงกดสะสมที่ข้อต่อ จึงเป็นรุ่นที่นักกายภาพบำบัดและแพทย์เท้ามักแนะนำให้คนที่มีปัญหาสุขภาพเท้า เช่น รองช้ำ (Plantar Fasciitis) หรือปวดเข่า-ข้อเท้าจากแรงกระแทกสะสม ให้สวมใส่ นอกจากนี้ในซีรีส์ยังมีรุ่น Clifton Pro ที่เพิ่มความตอบสนองและมีเวอร์ชัน Wide สำหรับคนเท้ากว้างโดยเฉพาะ 

1177532-STSTL

Brooks Ghost Max 3 vs HOKA Clifton Pro Wide

หากโฟกัสที่รุ่นซึ่งออกแบบมาเพื่อสุขภาพเท้าโดยเฉพาะ ทั้งคู่ต่างชูจุดขายเรื่องหน้าเท้ากว้างและความนุ่มสบาย แต่รายละเอียดต่างกัน

 

Brooks Ghost Max 3 

HOKA Clifton Pro Wide 

ราคา 

฿3,888 

฿6,490 

การรองรับ 

Neutral, Max Cushion 

Neutral, Responsive Cushion 

มิดโซล 

DNA LOFT v3 

HOKA Cushion Foam 

เทคโนโลยีเด่น 

GlideRoll Rocker 

Rocker Geometry (ลื่นไหลเป็นธรรมชาติ) 

หน้าเท้า 

กว้าง ไม่บีบเท้า 

Wide Fit เฉพาะสำหรับคนเท้ากว้าง 

เหมาะกับ 

Easy Run / Recovery Run / เดินทั้งวัน 

Daily Run / Training / Jogging 

ความต่างที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ

ความต่างที่ชัดเจนที่สุดระหว่างสองรุ่นนี้ รองเท้า Ghost Max 3 ให้ความรู้สึกนุ่มแบบ "จมลงไปในโฟม" มากกว่า เหมาะกับคนที่อยากได้การปกป้องสูงสุดและไม่ได้กังวลเรื่องน้ำหนักรองเท้ามากนัก ส่วนรองเท้า Clifton Pro Wide แม้จะนุ่มเช่นกัน แต่ยังคงความกระฉับกระเฉงและน้ำหนักเบาไว้ ทำให้วิ่งได้เป็นธรรมชาติกว่าในจังหวะที่เร็วขึ้น

หากคุณต้องการรองเท้าที่นุ่มที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ใช้เดินทั้งวันหรือวิ่งเบา ๆ แบบ Recovery Run เป็นหลัก Brooks Ghost Max 3 ตอบโจทย์ได้ดีกว่า แต่ถ้าคุณยังอยากวิ่งซ้อมได้หลากหลายความเร็ว ต้องการความเบาและความเป็นธรรมชาติของการก้าว ควบคู่ไปกับการดูแลหน้าเท้ากว้างเป็นพิเศษ HOKA Clifton Pro Wide จะเหมาะกว่า 

รองเท้าเพื่อสุขภาพเท้าที่ดีที่สุด คือคู่ที่ทำให้เท้าคุณไม่เจ็บ

รองเท้า Brooks Ghost และ HOKA Clifton ต่างเป็นซีรีส์ที่ออกแบบมาเพื่อดูแลเท้าและข้อต่อในระยะยาว การเลือกรุ่นที่ใช่จึงขึ้นอยู่กับรูปเท้า น้ำหนักตัว และกิจกรรมที่คุณทำเป็นประจำ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติม และสั่งซื้อได้ที่ Brooks Ghost Max 3 และ HOKA Clifton Pro Wide หารองเท้าเพื่อสุขภาพที่ใช่สำหรับคุณ

Shop this collection

HOKA CLIFTON 10 WIDE รองเท้าวิ่งถนนผู้หญิง

HOKA CLIFTON 10 WIDE รองเท้าวิ่งถนนผู้หญิง

฿4,193
HOKA-CLIFTON 10 Men

HOKA-CLIFTON 10 Men

฿3,594
HOKA CLIFTON 10 WIDE รองเท้าวิ่งถนนผู้ชาย

HOKA CLIFTON 10 WIDE รองเท้าวิ่งถนนผู้ชาย

฿3,594
HOKA CLIFTON 10 รองเท้าวิ่งถนนผู้ชาย

HOKA CLIFTON 10 รองเท้าวิ่งถนนผู้ชาย

฿2,995
View collection